SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Sustanon 250 czy test max 300 co lepsze? Bije suste 250 2ml co 5 dni koncze juz 20ml. Na kolejne 20ml zmienic na test maxa lepiej klepnie czy dalej suste? Ten temat nie dotyczy cykli/rozpisek.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 czy test max 300 co lepsze? Bije suste 250 2ml co 5 dni koncze juz 20ml. Na kolejne 20ml zmienic na test maxa lepiej klepnie czy dalej suste?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Wypychanie po 5kg w serii więcej, a szło lżej niż tydzień temu. Nie wiem co się dzieje, tym bardziej że na clenie powinno być mniej mocy niż na efce, do tego od paru dni bez zamulki i świetny humor, no pięknie :D Waga dalej bez zmian od początku redu spadło tylko 1kg :D Fotka na szybko żeby nudno nie było [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suste bije 2ml co 5 dni zuzylem 16ml. Pociagne ją do 40ml i na 7 ostatnich tygodni dorzuce turanabol. Czyli ture zaczne jakos za 2 i pol tygodnia wtedy rowne 7 tyg zostanie do konca susty. Bral ktas ta ture? Opinie? Mam fajne opcje cenowo i jakosciowo badane

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2017-08-17 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie,wybierasz enan lub cypio lub suste i wbijasz przykladowo enana 250mg(1cm) co 5 dni i tak przez 12-14tyg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2017-08-17 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - co do sustanonu

    Temat
    Doping

    [...] cykl 40ml enanthat 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENczenia teraz jestem na sustanonu 250 pharm chemical 2ml co 5 dni. Wczoraj strzal. 16ml uzyte juz 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jak sie odpowiednio je to waga zawsze idzie :) 13. STAN ZDROWIA: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2017-08-17 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj enan/cypio/susta 250mg e5d: czyli co 5 dni, ale mam rozumiec ze enan potem po 5 dniach cypio potem po 5 dniach susta i tak do wyczerpania zapasów?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2017-08-17 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem orzekonany czy ryz wytrzyma 3 dni W oddzielnym pojemniku wytrzyma spokojnie 5 dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2017-08-17 12:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Przesunął mi się termin zabiegu (rekonstrukcja więzadeł kolana) i wypada za kilka dni. Nie wiem czy mam zejść z cyklu (myślę o zostaniu na samym teściu) czy może kontynuować i pomoże on w trakcie rehabilitacji. Czy mam informować lekarza co biorę czy może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2017-08-17 11:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po powrocie z wakacji % od dwoch dni odczuwam mega zmęczenie niewazne czy śpię 4 czy 7 godzin . Od rana zero energii . Moze to ustapic jednak chce tez wypróbować jakies suple, zamierzam ashwagandhe a jakies inne polecicie? Wiek 20 waga 78 wzrost 178

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2017-08-17 10:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sieci dystrybuowane są najróżniejszej maści poradniki związane z odchudzaniem. Zresztą problem dotyczy także tradycyjnych księgarni, gdzie półki uginają się od „najlepszych programów” i „diet cud”. Z jakością podobnych publikacji już jest gorzej, w poradnikach sprzedawanych w sieci zwykle obok informacji ukradzionych, np. ze sportowego forum [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7916 Data: 2017-08-17 08:28:36
  • Kinesiotapeing - pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się kontuzji ćwicząc na drążku, siedząc na nim chciałem złapać go z przodu, dynamicznie obróciłem się i złapałem drążek lecz poczułem ból który towarzyszył mi przez 3 dni. Czwartego dnia myśląc że już nic mi nie jest poszedłem na trening boksu i przed nim przechodząc koło sztangi z założonym niewielkim obciążeniem postanowiłem zrobić kilka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2017-08-16 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] /SFD/2017/8/16/e1faf804b9ac4967acfd078427dc2a8a.jpg /SFD/2017/8/16/78d6e45064bc45fa90f97623708fd1d0.jpg Robi to wrażenie. 16.08 Odsypiam wakacje... :-D Po za tym od kilku dni miałam ochotę na placka po węgiersku (w ogóle jakoś ziemniaczane za mną chodzą). Miałam zjeść w trasie powrotnej z Bieszczad - ale nie było w menu -.-. A teraz... [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 19:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 5. W planach mam naleśniki białkowe z masłem orzechowym ale może postawie na coś lekkostrawnego żeby nie obciążać bardziej żołądka :-) Do końca dnia już wolne cały czas tylko rozmyślam czy jutro znowu nie popracować z domu albo wziąć całkowicie wolne ale o tym zadecyduje rano jak się obudzę i zobaczę jak się będę [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15.08.2017 Nietreningowy. Miska: 220b/125w/20t, m.in.: https://zapodaj.net/images/62ed1690edeb7.jpg https://zapodaj.net/images/38f252d90d287.jpg W te dni wgle nie chodzę głodny, zero parcia ze strony fizycznej, jedynie w głowie co chwilę "opyerdol coś" %-) 16.08.2017 Góra: a) WL R6 40kg / 60kg / 80kg / 90kg / 95kg + 10x75kg b) MC R6 150kg / 170kg [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - DT MASA (wstęp) dzień 29 Pomiary: Wszystko stoi w miejscu, kalorie jednak zostają, będziemy kontrolować za tydzień. Poza tym w sobotę idę na wesele, więc tam zapewne wpadnie o wiele za dużo;-) http://i.imgur.com/S8DbJgZl.jpg Dieta: Początek dnia typowy: http://i.imgur.com/w8hLTgql.jpg Wiedz, że coś się dzieje%-) Tu potreningowo: [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 18:45:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] uniemiozliwialo mi ciezka prace na silowni i przez to dobry wyglad,az po slabe senne samopoczucie. Do rzeczy : OBJAWY : Wrocilem z Angli do Polski.. czuje sie senny wciagu dnia mimo ze sypiam czasem nawet prawe 2 x wiecej niz w Angli.. Nie sadze zeby byla to kwestia diety, bo zarowno w Angli jak i w Polsce mialem okresy gdy micha byla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2017-08-16 18:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 dni na zrobienie kondycji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak zrobic jako-taką kondycję w 10 dni w warunkach domowych? za 10 dni mam zawody karate, a dużo chorowałem i nie cwiczyłem, jakie cwiczenia na kondycję do wykonywania w domu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2017-08-16 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na końcu na weselu. Jadłam to, co było dostępne. Jak ciocia zrobiła schabowego to nie robiłam tragedii. Wpadła pizza, knedle i trochę kanapek. Moje wnioski z tych kilku dni są następujące: nie najadam się kanapkami :-) Nie wiem ile musiałabym ich zjeść, żeby się najeść. Co innego omlet z 3 jaj. Po nim brzuch choć na jakiś czas jest pełny [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 16:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " KAMIENNA RZEŹBA 2017 "

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] REGULAMIN ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2017” W STRZEGOMIU 1. CEL IMPREZY: • Popularyzacja kulturystyki jako jednej z form aktywności fizycznej • Wyłonienie najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach 2. ORGANIZATOR: • Klub Sportowy „START” Strzegom 3. WSPÓŁORGANIZATORZY: • PZKFiTS w Warszawie • Urząd Miasta i Gminy Strzegom • [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10142 Data: 2017-08-16 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)